ウェルカムお得情報NO,４９

３ヶ月ぶりです。この商品は私が毎日愛用している日本製綿ハラマキです。紳士婦人兼用でかなり良品です。当店通常価格３２９円を１９９円でお売りいたします。お１人様何点でも結構ですが、レジで必ず「ブログ見た」とお伝えください。６月２３日（木）から２９日（水）までの７日間です。ご来店お待ちしています。             ６月23日の体重７2．6キロ、体脂肪率１8.5％でした。

私の車の車検。

車検といってもまだ３ヶ月先なのですが、ここオートバックス環七板橋店さんは車検の３ヶ月前に見積もり検査するだけで５０００円早期割引してくれます。（ホームページには載っていない様です、他との価格競争を避ける為なのかも。期間限定かもしれないのでTELで確認してくださいね）　とは言っても車検業界も競争が激しいですね。うちの店も頑張らなくっちゃ！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね！

祝！『のがたのいそべ』さん開店。

（雰囲気良いですね）

（ホルモンも美味しかったです）

閉店した（残念ながら）神龍（シェンロン）さんの後に『のがたのいそべ』さんがオープンしました。（ウェルカムのななめ）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「つけいそべ赤」を頂きました。麺は太め、つけ汁は思ったよりさっぱり。「赤」はピリ辛でした。しかし、トロトロの肉の塊が麺と絡み何とも言えず美味い。次は「つけいそべ黒」を食べてみたいと思います。がんばれ！『のがたのいそべ』さん！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここの姉妹店に武蔵小山につけ麺処『そとのいそべ』さんと焼きカレー『味かね食堂』があるそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね！

（さっぱりした辛さの赤）

６月20日の体重７3．2キロ、体脂肪率１7.8％でした。

息子の誕生日プレゼント。

７歳になりました。かみさんの実家から手紙と手作りのメッセージが届きました。お父さんお母さんが２人で作っている姿を思い浮かべると嬉しくなりますね。　ちなみに私達からのプレゼントは野球のバックです。（井荻スポーツ社さんで購入）　息子の少年野球チーム（鷺宮スタージョーズ）のお兄さん達が使っていて、欲しかったそうです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね！

御岳山。

（ケーブルカーを下りてスタート）

（まだ雨は.....）

先日、御岳山に行きました。曇り模様の出発でしたが、目標のロックガーデンの手前で小雨が降り始め、川沿いで昼食。その後雨具も持たず土砂降りの雨の中急いで戻り紅葉屋さんで休息をとりました。紅葉屋さんでビニール傘をお借りして帰りました。山の天候を甘く見てはいけませんね。　　　　　私のブログのグレー色の赤字を是非クリックしてくださいね！

（傘を返しに行きますね）

（ロックガーデンまで目と鼻の先）

以外と続いています。

５月２４日のブログの続きです。青汁の次はケール（違いが分かりません）を飲むことにしました。味はほとんど変わりません。　　　　　　　体の中側、良くなっているのかなぁ。              ６月17日の体重７2．4キロ、体脂肪率１8.5％でした。

町会デビューさせて頂きました。

（とにかく目立ちます）

野方北町会の防犯パトロールに参加させて頂きました。町会の仕事は私には関係無いと思っていたのですが、４０代になり、自宅も有り商売もさせて頂いているこの土地で、出来る範囲で協力しなければと思う様になりました。夕方１時間ほど町内を歩いて回ったのですが、一緒に回られた方々のお話が楽しくあっという間でした。月に１，２度回る予定です。                                                                             ６月16日の体重７2．8キロ、体脂肪率１8.6％でした。